36日目　一級建築士勉強スケジュール　法規4日目

今日のほっとする習慣　心療内科に行ってみたら、強迫性障害でした。

いつからか分かりませんが、とてもしんどい状態が続いています。

昨日、初めて心療内科に行ってみました。

診断は、強迫性障害でした。

不安を鎮める薬を飲み始めました。